类型：综艺地区：年份：2021详情
主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子 贾青 蒋璐霞 袁姗姗 张馨予 汤晶媚 阿兰 李菲儿 江映蓉 吉克隽逸 陈小纭 刘烨 陈梓童 宣璐 黄晓明 杜华 陈琦沅 霍汶希 刘卓
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
李帝勋,李东辉,车银优,郭东延
卢洪哲,Defconn,金泰元,金光奎,徐仁国,李成宰,安七炫,梁耀燮,滑川康男,金永健,李太坤,金烔完,黄致列
胡彦斌,姜逸磊,黄执中,沈奕斐,侯佩岑,武艺
张远,唐九洲,张博恒,王一珩,齐思钧,文韬,思文,朱旺旺,李松蔚
何炅 / 王祖蓝 / 容祖儿 / 薛凯琪 / 陈小春 / 古巨基 / 卫兰 / 李宇春 / 周笔畅 / 黄子弘凡 / 李昊 / 回春丹 / 陈慧娴 / 谭咏麟 / 周慧敏 / 方力申
郭艾伦,孟子义,庞博,张云龙,张予曦
吴宗宪,欧汉声,陈汉典,阿达
尹庆一
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