类型：综艺地区：年份：2021详情
主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子 贾青 蒋璐霞 袁姗姗 张馨予 汤晶媚 阿兰 李菲儿 江映蓉 吉克隽逸 陈小纭 刘烨 陈梓童 宣璐 黄晓明 杜华 陈琦沅 霍汶希 刘卓
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
内详
何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉
陈赫 / 黄子弘凡 / 林更新 / 王迅 / 徐志胜 / 赵又廷 / 吴彼 / 金靖 / 杜海涛 / 朱志鑫 / 张泽禹 / 张极 / 左航 / 苏新皓
刘大俊,全孝盛,李伊庚,宋海娜
金国振,尹钟信,金九拉,曹圭贤,梁俊日
龚宁
刘佳,何国锋,张小童
余声/王乐乐/亚群/王小川/马滢/马可/宋秋熠
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