类型：综艺地区：大陆 年份：2021详情
主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子 贾青 蒋璐霞 袁姗姗 张馨予 汤晶媚 阿兰 李菲儿 江映蓉 吉克隽逸 陈小纭 刘烨 陈梓童 宣璐 黄晓明 杜华 陈琦沅 霍汶希 刘卓
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
内详
王鹤棣,田曦薇
沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,胡先煦,宋亚轩,王安宇,黄景瑜,姜妍
申东烨,李惠利,郑韩海,朴娜莱,金起范,文世允
姜镐童,李寿根,金希澈,徐章勋,金永哲,金世晃,黄致列,闵京勋,李相旼,张圣圭
刘在锡
郭德纲,于谦,岳云鹏,栾云平,孟鹤堂,周九良,朱云峰,张鹤伦,王九龙,张九南,张九龄,赵芸一
蔡明,陈岚,李小冉,刘晓庆,倪萍,张蔷,贺峻霖,牛在在
郭德纲,朱丹,徐志胜,阎鹤祥,陈宥维
张远,唐九洲,张博恒,王一珩,齐思钧,文韬,思文,朱旺旺,李松蔚
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