类型：综艺地区：年份：2021详情
主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子 贾青 蒋璐霞 袁姗姗 张馨予 汤晶媚 阿兰 李菲儿 江映蓉 吉克隽逸 陈小纭 刘烨 陈梓童 宣璐 黄晓明 杜华 陈琦沅 霍汶希 刘卓
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
白家绮
胡瓜,沈玉琳,刘雨柔,杨千霈,王俐人,何妤玟,殷琦,林睿君,王尹平
彭乙航,陈庆华,于洋,张楚涵,张行健,王小草,尤玥,BrAnT.B
刘恋,朱婧汐,李希侃,杨若天
何笃霖,郭静纯
阿达娃 安崎 蔡淳佳 崔迪 陈家淇 陈思键 陈梓童 蔡子伊 戴燕妮 方炯镔 付思超 洪辰 黄唯铭 嘉羿 蒋芸 康子奇 刘彬濠 李宸旭 林凡 赖冠谕
姜妍 董岩磊
梁赫群,于子育
刘在石
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